Kas vajadzīgs tenisistam?

Aizraušanās, raksturs, fitness? Vai varbūt talants un mērķtiecība? Vai varbūt tikai laukums, rakete un bumba? Treneris vai spēles partneris? Iedvesma? Neatkarīgi no tā, vai ar šo sporta veidu nodarbojas profesionāli vai kā hobijs, teniss daudziem ir dzīvesveids. Kas vajadzīgs tenisistam attīstīt savas kaislības? Ko jūs varat viņam dot, lai viņš būtu patiesi laimīgs? Ar ko tenisa fans sevi ieskauj ikdienā?

Kas vajadzīgs tenisistam?

Atceros, cik šaura kļūdas robeža ir tenisa kortā, cik maza ir telpa starp diženumu un viduvējību, slavu un anonimitāti, laimi un izmisumu.

Andrē Agasi

Šis citāts parāda, kāpēc teniss tas raisīja un joprojām rada tik daudz emociju un ir aizraušanās, kas virza dzīvi. Teniss ir sirdsdarbības ritms gan sportistiem, gan līdzjutējiem un viņu ģimenēm.

Regulāri tenisa treniņi padara šo sporta veidu par svarīgu ikdienas sastāvdaļu. Šī iemesla dēļ garderobē parādās tenisa drēbes, gaitenī stilīga rakešu soma, un tenisa inventārs un apavi ir savā vietā. Treniņu datumi un skatāmie mači ir atzīmēti kalendārā. Vimbldonas biļetes jau iepriekš rezervētas. Dāvanas tematisks.

Turklāt ap sporta līdzjutēju parādās albumi, aksesuāri un dekorācijas, kas saistītas ar iemīļoto spēli un laukuma zvaigznēm. Kad mums mājās ir šīs spēles cienītājs, ir labi domāt, ko darīt dāvana tenisistam lai viņš būtu patiesi laimīgs. Skaisti aksesuāri ietver gan praktisku rakešu somu, gan stilīgu gleznu vai skulptūru.

Taču, domājot par to, kas tenisistam vajadzīgs, vispirms domājam par ekipējumu. Tātad tagad dažas profesionālās zināšanas.

Kā izvēlēties pareizo tenisa raketi?

Pirmā lieta, kas mums asociējas ar tenisu, ir rakete. Tas ir sava veida šīs spēles simbols. Pamatparametrs ir svars. Viegla rakete (250-300g) ir vieglāk manevrējama un ideāli piemērota iesācējiem un junioriem. Vidējā rakete (300-320g) piedāvā labu spēka un kontroles līdzsvaru, kas ir piemērota vidēja līmeņa spēlētājiem. Smagā rakete (320g un vairāk) nodrošina lielāku stabilitāti un jaudu, kas ir ieteicama pieredzējušiem spēlētājiem.

Svarīgs ir ne tikai svars, bet arī līdzsvars, kas pielāgots vēlamajai metodei spēles. Raketes ar roktura līdzsvaru (Head Light) piedāvā labāku manevrētspēju, kas ir izdevīgi spēlētājiem, kuri dod priekšroku ātrai maiņai un spēlēšanai pie tīkla. Tie, kuriem ir Head Heavy līdzsvars, nodrošina lielāku sitienu spēku, kas ir ideāli piemērots spēlētājiem, kuri paļaujas uz spēcīgiem, gariem rallijiem. Pat Balance raketes ir universāla izvēle, kas piedāvā kompromisu starp jaudu un manevrētspēju. Svarīgs parametrs ir arī raketes galvas izmērs. Jo mazāks tas ir, jo ātrāk un efektīvāk tas ir, bet tikai pieredzējušu spēlētāju rokās.

Rakešu stīgas – kam pievērst uzmanību?

Dabīgais nodrošina labāku sajūtu un komfortu, bet ir dārgāks un mazāk izturīgs. Sintētiskās stīgas ir izturīgākas, tām ir dažādas elastības iespējas un tās ir lētākas. Tomēr, ja tas ir izgatavots no poliestera, tas nodrošina lielāku kontroli un izturību, un tas ir ieteicams pieredzējušiem spēlētājiem.

Zems spriegums (50-55 mārciņas) nodrošina lielāku jaudu un komfortu, bet mazāku kontroli. Vidējs spriegums (55–60 mārciņas) nodrošina līdzsvaru starp jaudu un vadību. Augsts spriegums (60+ mārciņas) nodrošina lielāku kontroli, bet mazāku jaudu un komfortu.

Ideāla tenisa bumba

Māla laukumos vislabāk darbojas mīkstās gumijas bumbiņas, jo tās nodrošina lielāku saķeri un lēnāku atlēcienu. Uz zāles labākā izvēle ir cietākas bumbas, kas nodrošina ātrāku atlēcienu. Cietiem laukumiem ir ideāli piemērotas vidējas cietības bumbiņas, jo tās ir izturīgas.

Iesācējiem ir ieteicamas vidēji cietas bumbas, jo tās nodrošina līdzsvaru starp kontroli un atsitiena spēku. Pieredzējuši spēlētāji var meklēt cietākas bumbas, kas nodrošina labāku precizitāti un rada lielāku trieciena spēku.

Stilīgi un ērti

Apģērbi tenisa apaviem jābūt izgatavotiem no elpojošiem un ātri žūstošiem audumiem, piemēram, poliestera, neilona vai elastāna maisījumiem, kas efektīvi izvada sviedrus.

Krekli ar īsām piedurknēm vai bez piedurknēm nodrošina kustību brīvību rokās un rumpī. Ir vērts izvēlēties modeļus ar ventilāciju stratēģiskās vietās, piemēram, mugurā un padusēs. Tenisa šortiem jābūt ar elastīgu jostasvietu un dziļām kabatām papildu bumbiņām. Sievietēm tenisa svārki, kas bieži tiek kombinēti ar īsiem šortiem, piedāvā eleganci apvienojumā ar praktiskumu un komfortu.

Ērti apavi ir pamats panākumiem laukumā

Kurpes zāliena laukumiem paredzētiem apaviem jābūt ar plakanu, gludu zoli, savukārt māla un cietā seguma laukumiem paredzētiem apaviem jābūt ar agresīvāku protektoru, lai nodrošinātu saķeri. Spēlējot tenisu, ir nepieciešams labs apavu amortizācija, kas palīdzēs absorbēt triecienus dinamiskas spēles laikā.

Acīmredzot tenisa apaviem ir ideāli jāpieguļ pēdai, ne pārāk cieši, ne pārāk vaļīgi. Elpojošs augšējais materiāls nodrošina komfortu pat ilgstošas ​​spēles laikā.

Kad mums ir viss nepieciešamais tenisistam ekipējuma un ekipējuma ziņā, jāatrod treneris, spēles partneris un tenisa korts vai klubs.

Tenisa vēsture

Tagad, kad mēs zinām, kas tenisistam nepieciešams, lai nodarbotos ar sportu, ir vērts uzzināt par šīs prestižās spēles vēsturi. Un tas sniedzas daudzus gadsimtus senā pagātnē.

Tenisa prototips bija franču viduslaiku korta spēle jeu de paume (spēle ar roku), kas kļuva tik populāra, ka 1480. gadā Luijs XI lika izgatavot atbilstošas ​​bumbas. 16. gadsimtā tika ieviestas raketes, un mūsdienu tenisa versija tika izveidota Anglijā 1874. gadā, pateicoties majoram W. C. Wingfield, kurš šo spēli nosauca par zāliena tenisu. Pirmās raketes bija koka, un bumbiņas bija gumijas, pārklātas ar flaneli. 1877. gadā tenisa korti ieguva pašreizējo taisnstūra formu, un pirmais turnīrs notika Vimbldonā, Londonā. Četri svarīgākie turnīri: Vimbldona, US Open, French Open un Australian Open veido Grand Slam turnīru. Spēles noteikumi kopš 1924. gada nav īpaši mainījušies, ja neskaita taibreika ieviešanu 1970. gados. 1968. gadā sākās Open Era, kas atcēla dalījumu starp amatieru un profesionālo tenisu, ļaujot visiem spēlētājiem startēt vienādos turnīros. Šis sporta veids atkal kļuva par olimpisko sporta veidu 1988. gadā Seulā pēc tam, kad tas tika izņemts kopš 1924. gada.

Ekskluzīvs vai ierasts, kāds ir teniss mūsdienās?

Teniss ir viens no populārākajiem un prestižākajiem sporta veidiem pasaulē. Tās saknes meklējamas 14. gadsimtā, bet mūsdienu spēles forma attīstījās 19. gadsimtā Anglijā. Mūsdienās tenisisti ir ārkārtīgi populāri, un svarīgākie turnīri piesaista miljoniem skatītāju visā pasaulē. Dažreiz vienīgais, kas vajadzīgs tenisa entuziastam, bet ne profesionālam sportistam, ir biļete uz kādu pasākumu, piemēram, tenisa turnīru. Tā var būt skaistākā pieredze tavā dzīvē.

Nozīmīgākie tenisa turnīri

• Vimbldona
  • Vieta: Londona, Anglija
  • Datums: No 1877. gada
  • Virsma: zāle
• US Open
  • Vieta: Ņujorka, ASV
  • Datums: No 1881
  • Virsma: cieta (akrila)
• Francijas atklātais čempionāts (Roland Garros)
  • Vieta: Parīze, Francija
  • Datums: No 1891. gada
  • Virsma: Māla māls
• Austrālijas atklātais čempionāts
  • Vieta: Melburna, Austrālija
  • Datums: No 1905
  • Virsma: cieta (akrila)

Šie četri turnīri veido t.s Grand Slam turnīrs, kas ir katra tenisista sapnis. Uzvarēt Grand Slam turnīros, t.i., uzvarēt visos četros turnīros vienā sezonā, ir ārkārtīgi grūts izaicinājums, ko Stefija Grāfa pēdējo reizi sasniedza 1988. gadā.

Citi nozīmīgi turnīri

• Meistaru turnīri
  Sezonas noslēguma turnīri sievietēm un vīriešiem, kuriem arī ir liela nozīme un prestižs.
• Deivisa kauss un Federāciju kauss
  Komandu tenisa sacensības attiecīgi vīriešiem un sievietēm, kas bauda lielu atzinību sporta pasaulē.

Teniss ir pieejams arī dažādām vecuma grupām un spēlētājiem ar dažādām spējām, tostarp ratiņkrēslu, nedzirdīgiem un neredzīgiem spēlētājiem. Pateicoties tās daudzveidībai un globālajai izplatībai, teniss joprojām ir viens no svarīgākajiem sporta veidiem, kas apvieno tradīcijas ar mūsdienīgumu.

Kas iepriecinās tenisa fanu?

Reizēm teniss ir dzīvesveids, reizēm sports un reizēm aizraušanās, kas sastāv no spēļu sekošanas un dalības turnīros, aktīvi atbalstot. Neatkarīgi no tā, kā jūs savienojat savu dzīvi ar savu kaislību, ir vērts zināt, ko tā var darīt prieks katram fanam šis sporta veids. Un ir daudz noderīgu priekšmetu un skaistu rotājumu.

Iedvesmas avots ir rakešu somas, izturīgas un izgatavotas no labākajiem materiāliem. Katra diena tiks bagātināta ar interesantiem rotājumiem, piemēram, plakātiem un gleznām, kas atsaucas uz lieliem tenisa turnīriem.

Birojā vai birojs Sarežģītas figūriņas, kas izgatavotas no augstākās kvalitātes materiāliem, lieliski izskatās arī tenisa cienītājiem.

Sportists vai līdzjutējs – teniss ir patiesa aizraušanās gadiem ilgi

Tenisistam ir nepieciešams pareizs ekipējums, kas atbalsta viņa individuālo spēles stilu, sākot no pareizās raketes un auklas līdz laukuma veidam pielāgotiem apaviem un apģērbam, kas nodrošina komfortu un kustību brīvību.

Tomēr teniss ir ne tikai aprīkojums, bet galvenokārt aizraušanās kas var ilgt visu mūžu. Tas ir sporta veids, kas apvieno ekskluzivitāti, skaistumu un sacensību garu. Prestiži turnīri, piemēram, Vimbldona vai Roland Garros, piesaista gan spēlētājus, gan līdzjutējus no visas pasaules, uzsverot šī sporta veida unikalitāti. Tenisa spēlēšana ir ne tikai tehnikas un fiziskās sagatavotības uzlabošana, bet arī liels prieks, ko sniedz katrs mačs, kustību elegance laukumā un prieks sacensties un iegūt jaunus draugus.

Kas tad ir vajadzīgs tenisistam? Iespējas spēlēt, atbalstīt un īstenot savu aizraušanos ik uz soļa. Emociju piedzīvošana un dalīšanās tajās ar mīļajiem.